Kajaani Gymnastics ry
myClub
SÄÄNNÖT JA EHDOT - LUE NÄMÄ HUOLELLISESTI LÄPI ENNEN ILMOITTAUTUMISTA: https://www.kajagym.fi/harrastevoimistelu/harrastevoimistelun-saannot-ja-ehdot/
HUOM. Ilmoittautumalla ryhmään hyväksyt seuramme säännöt ja ehdot.
AIKUISTEN TELINEVOIMISTELU YLI 15 V
Voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa! Aikuisten ryhmissä jokainen pääsee harjoittelemaan voimistelua omien tavoitteidensa ja taitojensa mukaisesti. Harjoitukset koostuvat lämmittelystä, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelusta sekä voimistelun perusliikkeistä eri telineillä. Ryhmien toiminta on suunnattu kaikille yli 15-vuotiaille. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa lajiosaamista, vaan ryhmään ovat tervetulleita kaikki lajista kiinnostuneet.
- Harjoitusaika- ja paikka: Keskiviikkona klo 19:45-20:45 Kajaanihallin telinetilassa (Ratakatu 2)
- Harjoitusmäärä: 1 x 1 h / viikossa (kevätkaudella 2024 harjoituksia yhteensä 15 kertaa)
-
Vastuuohjaaja: Vilma Sytelä (p. 040 1826766)
Kausi- ja jäsenmaksut laskutetaan sähköpostitse tammikuun 2024 aikana.
Mikäli olet uusi ryhmässä saat käydä yhdellä maksuttomalla kokeilukerralla. Kaksi kertaa kokoontuvat taitoryhmät saavat käydä kokeilemassa yhden viikon ajan eli kaksi kertaa (huom. maksuttomat kokeilukerrat koskevat vain uusia harrastajia, jotka eivät ole harrastaneet kyseisessä ryhmässä aikaisemmalla kaudella).
Mikäli et halua jatkaa kokeilukerran jälkeen, tee peruutus lomakkeella: https://forms.gle/TV5jCPFjSrDzUqrR8
Kun peruutus on tehty lomakkeella ennen seuraavaa harjoituskertaa, poistamme aiheettomat laskut osaltanne. Jos peruutusta ei tehdä kokeilukerran jälkeen ennen seuraavaa harjoituskertaa, harrastaja on velvoitettu maksamaan koko kauden kausi- ja jäsenmaksu.
HARRASTERYHMIEN KUSTANNUKSET JA SISARALENNUS: https://www.kajagym.fi/harrastevoimistelu/kustannukset/
KÄYTÄNNÖN ASIOITA: https://www.kajagym.fi/harrastevoimistelu/kaytannon-asioita/
TAPATURMAVAKUUTUS: https://www.kajagym.fi/seura/tapaturmavakuutukset-ja-toimintaohjeet/
KYSYTTÄVÄÄ? OTA YHTEYTTÄ:
Harrastekoordinaattori / Tanja Martikainen
tanja.martikainen@kajagym.fi
p. 041 3122886
SÄÄNNÖT JA EHDOT - LUE NÄMÄ HUOLELLISESTI LÄPI ENNEN ILMOITTAUTUMISTA: https://www.kajagym.fi/harrastevoimistelu/harrastevoimistelun-saannot-ja-ehdot/
HUOM. Ilmoittautumalla ryhmään hyväksyt seuramme säännöt ja ehdot.
AIKUISTEN TELINEVOIMISTELU YLI 15 V
Voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa! Aikuisten ryhmissä jokainen pääsee harjoittelemaan voimistelua omien tavoitteidensa ja taitojensa mukaisesti. Harjoitukset koostuvat lämmittelystä, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelusta sekä voimistelun perusliikkeistä eri telineillä. Ryhmien toiminta on suunnattu kaikille yli 15-vuotiaille. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa lajiosaamista, vaan ryhmään ovat tervetulleita kaikki lajista kiinnostuneet.
- Harjoitusaika- ja paikka: Keskiviikkona klo 19:45-20:45 Kajaanihallin telinetilassa (Ratakatu 2)
- Harjoitusmäärä: 1 x 1 h / viikossa (kevätkaudella 2024 harjoituksia yhteensä 15 kertaa)
-
Vastuuohjaaja: Vilma Sytelä (p. 040 1826766)
Kausi- ja jäsenmaksut laskutetaan sähköpostitse tammikuun 2024 aikana.
Mikäli olet uusi ryhmässä saat käydä yhdellä maksuttomalla kokeilukerralla. Kaksi kertaa kokoontuvat taitoryhmät saavat käydä kokeilemassa yhden viikon ajan eli kaksi kertaa (huom. maksuttomat kokeilukerrat koskevat vain uusia harrastajia, jotka eivät ole harrastaneet kyseisessä ryhmässä aikaisemmalla kaudella).
Mikäli et halua jatkaa kokeilukerran jälkeen, tee peruutus lomakkeella: https://forms.gle/TV5jCPFjSrDzUqrR8
Kun peruutus on tehty lomakkeella ennen seuraavaa harjoituskertaa, poistamme aiheettomat laskut osaltanne. Jos peruutusta ei tehdä kokeilukerran jälkeen ennen seuraavaa harjoituskertaa, harrastaja on velvoitettu maksamaan koko kauden kausi- ja jäsenmaksu.
HARRASTERYHMIEN KUSTANNUKSET JA SISARALENNUS: https://www.kajagym.fi/harrastevoimistelu/kustannukset/
KÄYTÄNNÖN ASIOITA: https://www.kajagym.fi/harrastevoimistelu/kaytannon-asioita/
TAPATURMAVAKUUTUS: https://www.kajagym.fi/seura/tapaturmavakuutukset-ja-toimintaohjeet/
KYSYTTÄVÄÄ? OTA YHTEYTTÄ:
Harrastekoordinaattori / Tanja Martikainen
tanja.martikainen@kajagym.fi
p. 041 3122886